南芬分局组织民辅警观看民警心理健康讲座

来源: 发布时间:2022-10-14 10:00:25 浏览次数: 【字体:

当前,安保工作进入攻坚阶段,为了舒缓民辅警的精神压力、工作压力和心理压力,帮助民辅警通过正确的方式自我疏导和自我解压,1010日上午,南芬分局组织民警和警务辅助人员观看线上心理健康专题讲座。

讲座由国家二级心理咨询师、本溪市公安局民警心理健康兼职教官车辉同志,结合当前疫情多点散发的实际情况,围绕如何舒缓压力、释放压力进行的心理疏导讲座。并通过线上放松训练、宣泄、倾述、发泄情绪疗法、音乐疗法、安全岛疗法等帮助民辅警适当放松解压。

讲座结束后,民警们一致表示,此次讲座不仅对心理健康知识有了新的了解和认识,也掌握了一些有效调解负面情绪、舒缓紧张心态的方法,会将这些方法妙招应用到今后的工作和生活中,以更加饱满的精神和昂扬的斗志投入到安保工作中。