为有效缓解基层派出所民警长期以来累积的工作压力和精神压力，舒缓民警紧张的情绪，使民警能够全身心投入工作当中，确保各项工作能够有条不紊的进行， 2017年4月28日下午，本溪市溪湖公安分局彩北派出所特邀本溪市中心医院心理治疗中心何彦霞主任来所为民警上一堂生动的心理辅导课。

    何彦霞主任通过幻灯片和心理小测试以及互动小游戏等方式给大家讲解了民警心理压力产生的原因、危害以及如何正确看待压力、缓解心理压力的方法和策略，有效缓解民警心理及工作压力，凝聚警心、激励斗志。授课中，民警能够积极与何彦霞主任互动，敞开心扉回答心理测试小问题，以此了解每位民警心理压力倾向。在授课的一个多小时时间里，每一位民警都能够全神贯注的倾听何彦霞主任的讲授，并跟随着她的节奏互动。此次活动，使民警进一步了解如何正确面对工作和生活中的各种压力，有效地进行自我调适、自我解压，始终保持良好心态，为更好地履行本职工作提供了心理保障。

活动结束，彩北派出所民警纷纷表示何艳霞主任这堂心理辅导课很有针对性，对于增强自我调节能力十分有益，希望今后能够多听一听此类心理辅导课，以释放和舒缓心理及工作压力，更好的投入到工作中去。