2018年以来，本溪市明山公安分局全体民警和警辅人员连续经历了重大安保工作的历练，在分局党委带领下，以务实的工作态度、扎实的工作作风，锐意进取、恪尽职守，出色地完成了各项工作任务，用实际行动践行了平安本溪“民生警务”战略、诠释了“往前站一步、主动担当些”的明山公安精神。

按照市局党委从优待警工作安排部署，为了缓解民警的工作压力，让“快乐工作、幸福生活”的理念在明山公安落地生根、开花结果，3月21日，明山分局邀请市局政治部秘书处协理员、训练支队兼职教官、国家二级心理咨询师、心理行为训练师车辉同志为分局民警开展心理辅导讲座，分局在家党委成员和各单位70余名民警代表参加了本次讲座。

讲座中，车辉同志以《警察的心理健康》为题结合民警的工作和生活实际，为在场民警上了一堂生动的心理辅导课，深入浅出地为大家讲解了公安民警焦虑情绪产生的原因和排解压力、消除焦虑的方法。通过辅导讲座，在场民警们更好地认知自我、调控自我、舒缓工作压力、适应工作环境，以更加充沛的精神投入到工作中，现场气氛十分轻松愉悦。

最后，分局政治处主任李志新代表分局党委，针对保持民警的心理健康状态，讲了三点希望：

一是培养一个好兴趣。在日常工作生活中，要积极参与各项活动，树立一个自己的乐在其中的兴趣爱好，不断充实自己，把自己从紧张的工作和生活中暂时抽离出来，让压力得以释放。

二是交上两个好朋友。 希望民警们要积极响应市局党委“走进图书馆、走进运动场”的号召，交上运动和阅读这两个好朋友，使之成为自己受益终生的伙伴。

三是营造三个好环境。一要营造一个整洁的工作环境，在轻松舒心的环境中工作战斗；二要营造一个幸福的家庭环境，多与家人沟通交流互相理解、互相支持、互相包容。三要营造一个健康的交友环境，多与有信仰、有思想、有才学的人交流学习，不断充实提高，成为一个“理想信念过硬、政治立场过硬、工作能力过硬”的人，以更好的状态投入到工作中，为明山公安更加辉煌灿烂的明天做出新的更大的贡献。